5-гідрокситриптофан, 50 мг, Thorne Research, 90 капсул

Покращує сон і допомагає справлятися зі стресом.

5-гідрокситриптофан підвищує рівень серотоніну, забезпечуючи спокійний сон, знімаючи стрес і знижуючи потяг до цукру. Містить піридоксаль-5'-фосфат, активну форму вітаміну B6 та необхідний кофактор для перетворення 5-гідрокситриптофану на серотонін.

Рівень серотоніну в організмі пов'язаний з регуляцією сну, настрою та апетиту. Збалансований рівень серотоніну підтримує спокійний сон та гарний настрій, а також знижує потяг до цукру. Існує кілька способів підтримки здорового рівня серотоніну. L-триптофан та 5-гідрокситриптофан (5-HTP) є попередниками серотоніну. Тим не менш, застосування 5-HTP краще: на відміну від L-триптофану, 5-HTP не може бути використаний для інших цілей, таких як вироблення ніацину або білка. 5-HTP добре засвоюється організмом і легко долає гематоенцефалічний бар'єр, де може посилювати синтез серотоніну у центральній нервовій системі. Крім того, 5-HTP можна приймати під час їжі, не знижуючи його ефективності.

5-гідрокситриптофан (5-HTP) - це проміжний метаболіт, що виробляється організмом при ініціювання процесу перетворення незамінної амінокислоти L-триптофану в серотонін. Таким чином, застосування добавки з 5-HTP дозволить обійти перетворення L-триптофану в 5-HTP за допомогою гідроксилази триптофану ферменту, що обмежує швидкість синтезу серотоніну. Таке перетворення може бути утруднено рядом факторів, включаючи стрес, інсуліностійкість, вік та дефіцит вітаміну C, фолату та заліза. 5-HTP добре засвоюється при пероральному прийомі, при цьому близько 70% надходять у кровотік. Кишкова абсорбція 5-HTP не вимагає присутності транспортної молекули, і на це не впливає наявність інших амінокислот, тому 5-HTP можна приймати під час їжі без зниження ефективності. Доведено, що 5-HTP благотворно впливає на організм при поганому настрої, сні, потягу до вуглеводів та дискомфорту, пов'язаних зі втомою. Завдяки численним дослідженням було з'ясовано, що люди з поганим настроєм демонструють значну позитивну реакцію при прийомі 50–300 мг 5-HTP на день.

Формула 5-HTP від Thorne містить піридоксаль-5'-фосфат, активну формулу вітаміну B6 і необхідний кофактор для перетворення 5-HTP в серотонін, що додатково полегшує вироблення серотоніну. 5-HTP виробляється у промислових масштабах шляхом екстракції з насіння африканської грифонії (Griffonia simplicifolia).

Рекомендації щодо застосування

Приймати по 1–2 капсули тричі на день або за рекомендацією лікаря.

Інгредієнти

Мікрокристалічна целюлоза, капсула з гіпромелози (отримана з целюлози), лейцин, діоксид кремнію.

Попередження

Упаковка з контролем розтину: використовуйте, тільки якщо флакон запечатаний. Зберігати щільно закритим у прохолодному сухому місці.

Якщо ви вагітні, годуєте грудьми або намагаєтеся завагітніти, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту.