Об этом элементе

• Поддержка иммунной системы: витамин D помогает нашей иммунной системе оставаться сбалансированной и здоровой. По данным Национального института здравоохранения, адекватный уровень витамина D может снизить восприимчивость к инфекции.
• Здоровье костей: принимать кальций для здоровья костей? Если у вас дефицит витамина D, это может оказаться бесполезным. Витамин D имеет решающее значение для усвоения кальция, необходимого для крепких и здоровых костей.
• Здоровье сердца: многочисленные исследования показывают, что витамин D поддерживает здоровье сердца.
• Настроение: чувствуете грусть? Исследования показывают, что витамин D может помочь улучшить настроение.
• Здоровье мозга: витамин D имеет решающее значение для поддержания здоровья мозга. Исследования показывают, что витамин D поддерживает когнитивное здоровье на протяжении всей жизни.

Важная информация